廢墟花園心理諮商所公益講座 - 運動及表現心理學：運動表現背後的心理策略

廢墟花園在網路及人工智慧時代，特別關注人是否能夠和自己的身體和心靈保持真實的連結，心靈健身和身體健身一樣重要，在失去人與人真實互動的時代，找回和自己的身心靈平衡，是刻不容緩的自我修行！廢墟花園同時關注運動選手心理素質以及在高壓力賽場上是否擁有自己的心理策略因應將自己最佳表現狀態呈現出來? 或是你是否有喜愛無比的運動卻提不勁的經驗?不管是運動選手或運動愛好者，或是想找到自己和身體真實連結達到身心靈平衡的人，歡迎參與「運動及表現心理學講座」！

運動及表現心理學：運動表現背後的心理策略

• 你是否有過在比賽高度壓力下內心慌張的經驗？
• 你是否有過訓練已久的基礎動作突然難以展現出來的經驗？
• 你是否有過面對曾經喜愛無比的運動卻提不起勁的經驗？
• 如果你有上述的經驗，並且好奇在比賽中如何最佳化自己的表現，或是在日常健身中建立自己的目標，歡迎參加我們的講座，一起探索運動及表現心理學！

主講人：楊謹蔓Ｍandy

擊劍選手，輔仁大學心理系學士、愛丁堡大學表現心理學碩士畢業，除了在擊劍場上挑戰自己，場下也關注體育人才培育環境、運動員心理健康、運動中的性別議題。

專業經歷

• 台北世大運 / 雅加達亞運 / 世界錦標賽 / 亞洲錦標賽代表隊選手
• 英國大學與學院體擊劍錦標賽女子鈍劍冠軍
• 全國運動會擊劍女子鈍劍二連霸 / 全國大專院校運動會女子鈍劍三連霸
• Kaohsiung AttackersF.C.高雄前鋒足球俱樂部-實習運動心理諮詢老師
• Gate Sports Agency - 運動科學顧問
• 英國運動與體育科學協會(BASES) - EDI小組專業發展計畫受督生
• 台灣同志詢熱線協會義工
• 國立教育廣播電台「青年轉動全球」- 競技場上的心理戰
• 輔仁大學高教深耕計畫 - 心理系海外經驗分享
• Gate Sports Agency - Sports talk表現心理學分享
• Nike-pride month session (LGBTQIA2S + X Athletes)

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