李明威

我是誰

嗨！我是李明威（Kevin），目前是輔仁大學心理系碩士班的實習心理師，同時也是一名飛輪教練。在進入心理學領域之前，我的學術背景包括化工與企管。因為強烈的好奇心，我不斷追求各種知識，這使我在多個領域都有所涉獵和成長。

除了心理學，我對文化議題有著濃厚的興趣，並經常深入各地旅遊，體驗不同的風土民情。我的興趣廣泛，包括古典音樂，我不僅是愛好者，還曾撰寫過樂評。此外，我也熱衷於各類舞台戲劇，從現代劇到傳統戲曲，都給我帶來了無盡的啟發和樂趣。

這些經歷豐富了我的視野，使我在心理學的實踐中能夠更加多元和包容。我相信，不同領域的學習和體驗可以互相融合，促進更全面的個人發展和專業成長。我致力於在心理學和運動教學中，幫助更多人發現和實現他們的潛力，並帶來積極的改變。

我為什麼要當心理師

「相視一笑，莫逆於心。」——《莊子》

因不捨年邁的爺爺奶奶受運動之限，我踏入了運動教學的領域，冀望能以專業引領他們邁向健康。然天不遂人願，他們的離去卻在我心中埋下了助人的種子。帶著這份初衷，我投身運動教學，期盼能為更多人帶來改變。

在教學的過程中，我觀察到許多人在運動中缺乏自信，彷彿社會的氛圍讓運動變成了追求完美的競技，而非享受健康與愉悅的過程。我的教學理念與主流背道而馳，但我相信，運動的本質在於身心靈的平衡。在默默耕耘下，我收穫了一群認同我理念的學生，他們的感謝是我最大的動力。

在助人的過程中，我體悟到運動不僅是身體的鍛鍊，更是心靈的寄託。我開始探索運動與心理的關聯，並在疫情期間鼓起勇氣報考了心理研究所，走上了心理師之路。

我願以自身所學，幫助那些在成就、未來與自我價值中迷失的人們。如同提燈者，照亮他們前方的路，陪伴他們找尋內心的平靜與方向。

專長

心理學專長

• 心理諮詢與輔導：作為實習心理師，我致力於幫助那些對成就感到不滿、對未來感到迷茫、對自我價值產生懷疑的人們，通過心理支持和專業指導，幫助他們找到內心的平靜與方向。

• 運動心理學：探索運動與心理之間的關係，運用心理學知識幫助運動員及普通人克服心理障礙，提高運動表現和自信心。

運動教學專長

• 飛輪教學：作為飛輪教練，我秉持運動應該是為了健康與愉快的理念，幫助學生建立運動習慣，提升身體健康水平，並獲得心理上的滿足和快樂。

• 運動健身規劃：根據個體需求，制定科學合理的運動計劃，並提供專業指導，確保運動效果最大化。

文化與興趣專長

• 古典音樂評論：對古典音樂有深厚的興趣，撰寫過多篇樂評，深入分析和分享音樂作品的美妙之處。

• 舞台戲劇研究：熱衷於各類舞台戲劇，從現代劇到傳統戲曲，對其表演藝術和文化價值有深入的了解和研究。

• 文化議題探索：經常深入各地旅遊，體驗不同的風土民情，對文化議題有著濃厚的興趣和獨到的見解。

教學與助人理念

• 健康與愉快為本：無論是心理諮詢還是運動教學，我都強調健康和愉快是首要目標，而非追求完美的表現。這一理念幫助我獲得了一群認同和感謝我的學生。

• 整合式成長：通過整合心理學和運動教學的知識，提供全方位的支持，促進個體在心理和生理上的全面發展。

跨專長領域經歷

從理工到人文，從管理到關懷：

在台灣接受理工教育的過程中，我深刻感受到教育體系對「人」的忽視。身為理工人，我們容易專注於解決問題，卻忽略了人的因素。然而，從國外主管身上，我領悟到「人的問題」才是關鍵。這份體認驅使我踏入企管領域，希望學習更多與人相關的技能。

企管的世界充滿了溝通、合作、管理科學，但這並不能滿足我對人際互動的渴望。在工作之餘，與家人一同運動的時光，為我開啟了另一扇窗。

運動教學的啟示：

在運動教學的路上，我發現每位學生都是獨一無二的個體，擁有不同的生活背景與需求。我學會了傾聽、觀察、交流，並將自己的人生經歷融入教學中。我發現，培養運動習慣並非只是體力問題，更是安全感的問題。在動靜之間，我看到了許多隱藏的習慣與情緒，也因此找到了學習心理學的契機。